сервис планирования питания · рецепты с КБЖУ
Меню на неделю за 60 секунд — с готовым списком покупок
Не нужно скроллить кулинарные сайты. Откроешь — за минуту получишь меню на 7 дней с учётом продуктов, которые любит твоя семья. Список покупок собирается автоматически, свои рецепты можно добавлять и сохранять в одном месте.
Сценарии — выбери по ситуации
Готовое меню на неделю
Подборки для семьи, ПП, бюджетного питания. Полные 7 дней с КБЖУ и списком покупок.
Открыть подборки →Из того, что есть в холодильнике
Отметь продукты — получишь 5 рецептов без похода в магазин. Реалистичные тайминги.
Подобрать →Из остатков
Что приготовить из вчерашней курицы, риса, картошки или фарша. Без сложных рецептов.
Сценарии →Справочник
Чем заменить продукт, сколько он хранится, как понять что испортилось. Короткие ответы.
Открыть справочник →Как работает
- Скажи, что ты любишь
Tinder-механика: листай блюда за 30 секунд. Лайки запоминаются, нелюбимые продукты — тоже.
- Получи меню за 60 секунд
Алгоритм собирает 7 дней с учётом твоих предпочтений, размера семьи и КБЖУ-целей. На этом шаге регистрация ещё не нужна — ты увидишь результат сначала.
- Открой список покупок
Все ингредиенты из недельного меню объединяются в один список с группировкой по категориям. Свои рецепты можно добавить отдельно — они тоже попадут в список покупок.
Готов попробовать?
За минуту увидишь, насколько проще питание становится с готовым планом.
Составить меню за 60 секЧастые вопросы
«Время Есть» — это бесплатно?
Базовый функционал бесплатный — меню на неделю, список покупок, КБЖУ для каждого рецепта и возможность добавлять свои рецепты в одну библиотеку. Этого хватает для повседневного планирования семейного питания.
Сколько времени экономит сервис?
По данным внутренних тестов — около 2–3 часов в неделю: меньше скроллинга кулинарных сайтов и не нужно вручную составлять список покупок. Плюс время в магазине сокращается, потому что ингредиенты уже сгруппированы по категориям.
Как сервис учитывает аллергии и диеты?
На онбординге можно указать аллергии (молочные продукты, глютен, орехи и т.д.) и предпочтения (ПП, вегетарианство, без свинины и т.п.). Алгоритм исключает несовместимые рецепты при составлении меню. Также можно отметить отдельные продукты, которые не нравятся в семье.
Откуда берутся КБЖУ для рецептов?
Для базовых продуктов используем таблицы Роспотребнадзора и открытую базу USDA FoodData Central. КБЖУ для составных рецептов пересчитываются по массе ингредиентов с учётом потерь при тепловой обработке. Подробнее — в разделе «О проекте».
Можно ли использовать без регистрации?
Да. Меню на неделю и список покупок ты увидишь сразу после онбординга. Регистрация требуется только если хочешь сохранить меню, поделиться с семьёй или вернуться к нему завтра. Это принцип сервиса — ценность до регистрации.
Можно ли добавлять свои рецепты?
Да. В личном кабинете есть раздел для собственных рецептов: указываешь ингредиенты с количеством и пошаговый процесс — рецепт попадает в общую библиотеку и автоматически участвует в подборе меню недели наравне с системными.
Сэкономь 2–3 часа в неделю на планировании питания.
Начать — за 60 секунд